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夏季壮阳食物有哪些

2018-12-03 责任编辑:未来 来源:伟德国际娱乐: 收藏本文

夏季天气干燥,如果不注意食物的调理,很可能让男人的壮阳起到反作用。男人在夏季壮阳食物的选择是很重要的,所以,了解一些适合夏季壮阳的食材是很有必要的。下文介绍了夏季壮阳食物有哪些?

男人夏季壮阳食物有哪些

吃壮阳菜应审“时”度“势”

但是,尽管这些食材自身具备壮阳功效,假若食用者没有根据自身具体情况正确食用,不仅不能达到食疗的本来目的,还可能对身体造成其他伤害。张女士建议,食用壮阳菜也要审“时”度“势”!

所谓审时,也就是要根据时令做适当的选择。南方气候炎热,尤其夏季很多人易上火,而壮阳菜大部分都是温补类型,食用时必须掌握好量,不宜过量或者连续多次食用。夏季壮阳食物有哪些?“尤其是鞭类食材,由于自身所含激素多,较适宜秋伟德国际娱乐:进补;如果夏季实在要进补的,可选择西洋参等凉补型食材。”

所谓度势,即必须根据自身具体情况而定。个人由于年龄、体质等方面的差异,在食疗进补时也会出现不同。比如,年纪大的人不宜过补,燥热体质的人不宜在夏季食用过多食补物品。如果是对某些食物有过敏性反应的就更应该注意了。

壮阳菜:功效确实在

据张女士介绍,对于广受关注的几种食材,其自身确实有壮阳补肾的功效。以下列出的正是部分食材的壮阳药用价值。

葱:夏季壮阳食物有哪些?现代医学研究表明,葱的营养十分丰富,它含的各种植物激素及各种维生素能保证*激素分泌正常,从而起到壮阳补阴的作用。

水产品:海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。夏季壮阳食物有哪些?鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌,而锌是形成睾丸激素的重要物质,也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素,因此,水产品具有提高性欲的作用。

鸡蛋:高蛋白食物,与*蛋白质组成相似,所以鸡蛋蛋白质的*吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%)。夏季壮阳食物有哪些?专家指出,鸡蛋是增强*性功能的最佳营养添加剂。

蚕蛹:含有丰富的营养,能补肝肾、益精气,壮阳治痿,固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症,均可食用。

韭菜:夏季壮阳食物有哪些?韭菜因温补肝肾、助阳固精作用突出,所以在药典上有"起阳草"之名。

动物肾脏:猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效,如羊肾甘温,可补肾气;猪肾咸平,助肾气、利膀胱;狗肾对增强性功能效果更佳;有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。

以上这些食物的种类,都适合让男人在夏季壮阳。夏季本身就天气干燥,如果选择的壮阳方法不当,就会造成壮阳的失败,甚至会影响身体健康。男人壮阳,不仅要靠食补,还要注意劳逸结合,适当的运动是不错的选择。